パーソナルジム選びで失敗したくないあなたへ

川越でRays GyMが選ばれる
7つの特徴

①医療系国家資格・国内難関資格
 取得トレーナーによる指導

資格保有のトレーナーによる適切な指導で、姿勢や自律神経を整えながら、正しいフォームでトレーニングを行います。
体の不調を改善しながらダイエットができるパーソナルジムです。

川越 パーソナルジム トレーニング風景
川越 パーソナルジム トレーニング風景

①医療系国家資格・国内難関資格
 取得トレーナーによる指導

Rays GyMでは医療系国家資格、国内難関資格取得者によるトレーニングと食事指導で、腰痛や肩こりを解消し、必要なところに筋肉をつけながらダイエットが可能です。

姿勢や自律神経を整えながら、正しいフォームでトレーニングを行います。
体の不調を改善しながらダイエットができるパーソナルジムです。

パーソナルジムはムキムキの人が通うジム…と思われがちですが、Rays GyMではお客様の希望に沿ったオーダーメイドのトレーニング、食事指導をご提供しております

川越 パーソナルジム カウンセリング

②上級食育アドバイザーによる
 食事指導(24時間オンライン対応)

Rays GyMの食事指導は、糖質制限一切無し、厳しい食事制限をしなくても米、肉、魚、果物をバランスよくしっかり食べていただき、ただ痩せるだけではなく、一人一人に合わせた健康的になれる食事指導を提供しています。

 

リバウンドしてしまうのはストレスを感じているからです。食事においてストレスは、工夫とテクニック次第でいくらでも防げます。

Rays GyMの食事指導、再現性のあるダイエットプログラムで、今後太る心配のない人生を歩みましょう

 

初回にマンツーマンでRays GyM食事メソッドとお客様だけの食事プランをご提供いたします。その後はLINEでやりとりします。

③柔軟性向上、疲労回復
 体を整えるパーソナルストレッチ

お体のコンディションを整えるためのパーソナルストレッチを行なっております。

トレーナーが体の状態に合わせたストレッチを行うことで、体をリフレッシュさせるとともに、姿勢改善・肩こり・腰痛・冷え性などの改善にも繋がります。。

川越 パーソナルジム ストレッチ
川越 パーソナルジム ストレッチ

④柔軟性向上、疲労回復
 体を整えるパーソナルストレッチ

Rays GyMでは柔軟性向上、お体のコンディションを整えるためのパーソナルストレッチを行なっております。

1人で行うストレッチに比べ、トレーナーと行うパーソナルストレッチは、ストレッチされる領域が広く、日常の運動では辿り着かない筋肉伸縮の領域を実感できます

トレーナーが体の状態に合わせたストレッチを行うことで、体をリフレッシュさせるとともに、姿勢改善・肩こり・頭痛・冷え性などの改善に繋がります。

川越 パーソナルジム トレーニング風景

④女性トレーナー在籍
 ヒップアップ、くびれ作り
 下っ腹ポッコリ、産後太りの解消

Rays GyMでは骨盤底筋群を中心としたコアトレーニングから、整い引き締まったボディラインを作る表層筋のトレーニングを行い、女性特有のお悩み(産後太り、下っ腹ポッコリ、ひどい冷え性など)の改善を行います。

また、くびれを作りたい、ヒップアップしたいというお客様からのニーズに対し、1kgのダンベル、自重トレーニングも取り入れながら成果へと導きます。

女性トレーナーも常勤しており、トレーナーのご指名も可能です

⑤ボディメイクの大会で優勝・入賞者
 だからこそ伝えられる極意

Rays GyMスタッフはボディメイクの大会に出場し、実際にダイエットを繰り返しているので、机上の知識だけでは無く、自身の経験も交えて、お客様に寄り添った指導をいたします。

川越 パーソナルジム トレーナー
川越 パーソナルジム トレーナー

⑤ボディメイクの大会で優勝・入賞者
 だからこそ伝えられる極意

Rays GyMのスタッフはボディメイクの大会に出場し、実際にダイエットを繰り返しているので、机上の知識だけでは無く、自身の経験も交えての指導ができます。

そのためダイエット中のお客様の心境をより理解でき、寄り添ったダイエット指導が可能です。
また、ダイエット中によくある「停滞」を打破する術も熟知しております。

トレーニング面でも、その方のレベルに合わせたトレーニング指導(解剖学、生理学を駆使して理にかなったトレーニングを提供)で最短で成果に導きます。

ボディメイクの大会で優勝・入賞者だからこそ伝えられる極意の全てをお伝えします

川越 パーソナルジム

⑥川越駅から徒歩圏内に2店舗展開
 上質かつ贅沢な空間での
 パーソナルトレーニング

Rays GyMは川越駅から徒歩圏内に2店舗展開しております。

各店舗の広さと機材バリエーションは、マンツーマンでのトレーニング指導を行うパーソナルジムとして、贅沢な空間をご用意しております

また2店舗ございますので、ご予約も取りやすくなっております。

お客様には「川越店」、「川越アカシア通り店」どちらもご利用可能です。
通いやすい方、気分転換したい時などで、2つの店舗でのパーソナルトレーニングをお楽しみください

川越 パーソナルジム

⑦その他、嬉しい特徴

・お子様連れオッケー
・トレーニングウェアレンタルあり(無料)
・トレーニングシューズレンタルあり(無料)
・トレーニング後プロテイン提供
(プランにより無料)
・シューズお預かり
(プランにより無料)

⑦その他、嬉しい特徴

・お子様連れオッケー
・トレーニングウェアレンタルあり(無料)
・トレーニング後プロテイン提供
(プランにより無料)
・シューズお預かり(プランにより無料)

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