私は子供の頃から偏食がひどく、ジャンクフードが主食、お米、魚、肉など大嫌いで
ダイエットはただカロリー計算すればいいと思っていました。 しかしボディメイクを通じて
“理想的な体にするにはトレーニングやカロリー計算だけではなく、自分の口する物が自分の体作ってる” という事に気付き、改善を図ると、体質だと感じていた頭痛や便秘もなくなりました。
自分の経験と知識で、偏食で食べる事が苦手な方、食べるのが好きだけど理想のボディになりたい方などへトレーニング面、食事面から全力でサポートさせていただきます!
【資格】
・NESTA-PFT
・上級食育アドバイザー
【実績】
・2021年 BEBF SASAKI JAPAN CLASSIC 優勝