ダイエットはもちろん

メリハリある体づくりに特化した

川越で唯一の

パーソナルジム

川越 パーソナルジム ロゴ

お客様のビフォーアフター

川越 パーソナルジム ダイエットビフォーアフター

30代女性
期間 4ヶ月
体重 77.1kg→64.1kg (-13.0kg)
体脂肪率 42.3%→35.1% (-7.2%)

川越 パーソナルジム ダイエットビフォーアフター
40代男性
期間 6ヶ月
体重 97.6kg→83.5kg (-14.1kg)
体脂肪率 32.9%→22.3% (-10.6%)
川越 パーソナルジム ダイエットビフォーアフター

40代女性
期間 3ヶ月
体重 48.1kg→44.1kg (-4.0kg)
体脂肪率 31.9%→22.4% (-9.5%)

川越 パーソナルジム ダイエットビフォーアフター
50代女性
期間 3ヶ月
体重 52.3kg→46.5kg (-5.8kg)
体脂肪率 29.4%→22.3% (-7.1%)
川越 パーソナルジム ダイエットビフォーアフター
40代男性
期間 2ヶ月半
体重 89.0kg→77.1kg (-11.9kg)
体脂肪率 28.2%→21.1% (-7.1%)
川越 パーソナルジム ダイエットビフォーアフター
30代女性
期間 1ヶ月半
体重 63.4kg→58.4kg (-5.0kg)
体脂肪率 43.5%→38.2% (-5.3%)

Rays GyMでは成果を出すため、お客様とのコミュニケーションを大切にし、
その方にとっての「正しい方法」をプロトレーナーがご指導させていただきます。

誠実に寄り添い、お客様の人生をより楽しく、豊かにするほどの「価値」を提供し続けます。

Rays GyMでは成果を出すため、お客様とのコミュニケーションを大切にし、

その方にとっての「正しい方法」をプロトレーナーがご指導させていただきます。

 

誠実に寄り添い、お客様の人生をより楽しく、豊かにするほどの「価値」を提供し続けます。

こんなお悩みありませんか?

お尻が下がり、下っ腹が出てきている
不意に撮られた写真にがっかり
正しいダイエットができてるか不安
ジムで何をしたらいいか分からない
初心者なのでついていけるか不安
体力、筋力の衰えを感じる
痩せてもすぐリバウンドする

こんなお悩みありませんか?

川越 パーソナルジム お客様お悩み

さらに
今、取り組んでいるのは
この様なことではありませんか?

・ジムに行ってもウォーキングやバイクばかり

・30分だけのパーソナル、ゆるくピラティス

・YouTubeのトレーニング動画を見よう見まね

・食事内容は流行りのダイエット法や糖質制限

・痩身エステに通って数ヶ月、一向に痩せない

 

・ジムに行ってもウォーキングやバイクばかり
・30分だけのパーソナル、ゆるくピラティス
・YouTubeのトレーニング動画を見よう見まね
・食事内容は流行りのダイエット法や糖質制限
・痩身エステに通って数ヶ月、一向に痩せない

効果の出ない運動や食事、エステ
このまま続けますか?

これらの悩み、Rays GyM

トレーナーが全て解決いたします!

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Rays GyMでは医療系国家資格や
国内難関資格所得、
ボディメイクの日本大会で優勝、
入賞歴多数のプロトレーナーが
マンツーマンで、
お悩みに沿った適切な運動、
食事プランを
ご指導いたします。

女性トレーナーも常勤しており、
トレーナーのご指名も可能です。

寄り添い、自信と使命感を持って
あなたの体を変えます

Rays GyMでは医療系国家資格や国内難関資格所得、
ボディメイクの日本大会で優勝、入賞歴多数の
プロトレーナーが
マンツーマンで、お悩みに沿った
適切な運動、食事プランをご指導いたします。

女性トレーナーも常勤しており、トレーナーのご指名も可能です。

寄り添い、自信と使命感を持って
あなたの体を変えます

パーソナルジム選びで失敗したくないあなたへ

川越でRays GyMが選ばれる
7つの特徴

①医療系国家資格・国内難関資格
 取得トレーナーによる指導

資格保有のトレーナーによる適切な指導で、姿勢や自律神経を整えながら、正しいフォームでトレーニングを行います。
体の不調を改善しながらダイエットができるパーソナルジムです。

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①医療系国家資格・国内難関資格
 取得トレーナーによる指導

資格保有のトレーナーによる適切な指導で、姿勢や自律神経を整えながら、正しいフォームでトレーニングを行います。
体の不調を改善しながらダイエットができるパーソナルジムです。

川越 パーソナルジム カウンセリング

②上級食育アドバイザーによる
 食事指導(24時間オンライン対応)

糖質制限一切無し、厳しい食事制限をしなくても米、肉、魚、果物をバランスよくしっかり食べていただき、ただ痩せるだけではなく、一人一人に合わせた健康的になれる食事指導を提供しています。

③美味しく痩せる
 ダイエットレシピの提供

しっかり調理したい方から、簡単に済ませたい方など、 あらゆるニーズに合わせたレシピをご用意しておりますので、 楽しく食事管理ができます。
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③美味しく痩せる
 ダイエットレシピの提供

しっかり調理したい方から、簡単に済ませたい方など、あらゆるニーズに合わせたレシピをご用意しておりますので、楽しく食事管理ができます。

川越 パーソナルジム トレーニング風景

④女性トレーナー在籍
 ヒップアップ、くびれ作り
 下っ腹ポッコリ、産後太りの解消

骨盤底筋群を中心としたコアトレーニングから、整い引き締まったボディラインを作る表層筋のトレーニングを行い、女性特有のお悩みの改善を行います。
女性トレーナーも常勤しており、ご指名も可能です。

⑤ボディメイクの大会で優勝・入賞者
 だからこそ伝えられる極意

Rays GyMスタッフはボディメイクの大会に出場し、実際にダイエットを繰り返しているので、机上の知識だけでは無く、自身の経験も交えて、お客様に寄り添った指導をいたします。

川越 パーソナルジム トレーナー
川越 パーソナルジム トレーナー

⑤ボディメイクの大会で優勝・入賞者
 だからこそ伝えられる極意

Rays GyMスタッフはボディメイクの大会に出場し、実際にダイエットを繰り返しているので机上の知識だけでは無く、自身の経験も交えてお客様に寄り添った指導をいたします。

川越 パーソナルジム

⑥川越駅から徒歩圏内に2店舗展開
 上質かつ贅沢な空間での
 パーソナルトレーニング

各店舗の広さと機材バリエーションは、マンツーマンでのトレーニング指導を行うパーソナルジムとして、贅沢な空間をご用意しております。
また2店舗ございますので、ご予約も取りやすくなっております。
通いやすい方、気分転換したい時などで、2つの店舗でのパーソナルトレーニングをお楽しみください。

川越 パーソナルジム

⑦その他、嬉しい特徴

・お子様連れオッケー
・トレーニングウェアレンタルあり(無料)
・トレーニングシューズレンタルあり(無料)
・トレーニング後プロテイン提供
(プランにより無料)
・ご自身のシューズお預かり
(プランにより無料)

⑦その他、嬉しい特徴

・お子様連れオッケー
・トレーニングウェア+シューズレンタルあり(無料)
・トレーニング後プロテイン提供(プランにより無料)
・シューズお預かり(プランにより無料)

川越 パーソナルジム

無料カウンセリング・体験トレーニング
お申し込み

体験トレーニングの流れ

川越 パーソナルジム 体験トレーニングの流れ

予約

まずは予約フォームからお申し込みください。
ご入力いただきました予約フォームの情報をもとに、
ご予約日時等のご連絡をさせていただきます。
川越 パーソナルジム

当日

ご予約時間の5分前を目安にRays GyMへご来店ください。
スタッフがご案内させていただきます
川越 パーソナルジム

カウンセリング(30分程度)

お客様の体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して
丁寧にヒアリングさせていただきます。
川越 パーソナルジム カウンセリング

体験トレーニング(40分程度)

カウンセリングをもとに、
お客様一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成し、
実際にトレーニングを体験していただきます。
川越 パーソナルジム トレーニング風景

フィードバック(20分程度)

最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、
各コースのご説明や質問などに お答えさせていただきます。
川越 パーソナルジム

無料カウンセリング・体験トレーニング
お申し込み

川越駅近辺の他店との比較

コース一覧

体験トレーニング
3,300円(税込)
※カウンセリングのみは無料

入会金
無料

回数券コース
トレーニング回数金額
60分 / 10回99,000円(税込)
※1回あたり9,900円
60分 / 20回187,000円(税込)
※1回あたり9,350円
60分 / 30回264,000円(税込)
※1回あたり8,800円
サービス内容

全てのプラン:60分のパーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ、トレーニングウェア+シューズレンタル、食事アドバイス(希望者のみ)
60分 / 20回コース:アフタープロテイン付き
60分 / 30回コース:アフタープロテイン付き、ご自身のシューズお預かり

チケット有効期限:ご入会から12ヶ月

回数券+食事指導コース
トレーニング回数金額

60分 / 16回

食事指導2ヶ月

236,500円(税込)

60分 / 24回

食事指導2ヶ月

316,800円(税込)

60分 / 32回

食事指導3ヶ月

393,800円(税込)
サービス内容

全てのプラン:60分のパーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ、食事指導(24時間オンライン対応)、トレーニングウェア+シューズレンタル
ダイエットレシピ提供、アフタープロテイン付き、ご自身のシューズお預かり

チケット有効期限:ご入会から12ヶ月

月会員コース
トレーニング回数金額
月2回コース19,800円(税込)
※1回あたり9,900円
月4回コース
37,400円(税込)
※1回あたり9,350円

月6回コース52,800円(税込)
※1回あたり8,800円
サービス内容
全てのプラン:60分のパーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ、トレーニングウェア+シューズレンタル、食事アドバイス(希望者のみ)
月4回コース:アフタープロテイン付き
月6回コース:アフタープロテイン付き、ご自身のシューズお預かり

ご利用いただけるクレジットカードは下記をご参照ください。

※その他、電子マネーもご利用いただけます。

代表挨拶

パーソナルジム選びで失敗しないために
読んでください。

代表挨拶

パーソナルジム選びで失敗しないために
読んでください。

無料カウンセリング
体験トレーニング
予約

LINEでのご予約はこちら

トレーナー

お客様からは「気さくで親しみやすい」と
ご評価いただいております。
川越 パーソナルジム トレーナー
代表パーソナルトレーナー
田中 光

私は医療従事者として大学病院に6年間勤務し、その後パーソナルトレーナーに転職しました。
そして年間2000本に及ぶトレーニング指導及び食事指導を行ってきました。
特に40代、50代女性に対するダイエット、姿勢改善、不定愁訴改善を得意としております。
そのようなお客様を数多く担当し、様々なお身体の悩みを解決してきました。
本気で体を変えたい方、ご連絡ください。
お客様の努力が確実な結果に繋がるよう、当ジム自慢のトレーナー陣と共にエスコートさせていただきます!

【資格】
・臨床工学技士
・CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

【実績】
・2018年 サマースタイルアワード 日本大会3位

川越 パーソナルジム トレーナー
パーソナルトレーナー
/食育アドバイザー 根津 椎菜

私は幼少期から酷い偏食で、ジャンクフードやお菓子ばかり食べて過ごしていました。その習慣がなかなか抜けず、増えた体重を減らすために、食べるものを極端に減らす間違ったダイエットをしていました。
そうすると、不意に食欲が爆発して、食べたいものを食べたいだけ食べ、罪悪感に苛まれ、また全く食べないということを繰り返していました。
さらにエスカレートし、過食しては下剤を飲んだり、吐き戻したりと摂食障害をおこし、食とうまく付き合えない苦しい人生でした。
そんな中、ボディメイクというものに出会い、「自分が今やっているダイエットでは理想の体型になれないのではないか?」と考えることができ、少しずつ食事改善や運動を始めました。
「上級食育アドバイザー」という資格も取得し、知識を持って食べることによって、食とも少しずつうまく付き合えるようになり、心も体もハッピーになっています。
自分の経験や知識を基に、ストレスで食べすぎてしまい、食とうまく付き合えずに悩んでいる方や、食べることが怖い方、食べながら綺麗にダイエットがしたい方の手助けができればと思います!

【資格】
・NESTA-PFT
・上級食育アドバイザー

【実績】
・2021年 BEBF SASAKI JAPAN CLASSIC 優勝

【心と体をハッピーに・食育アドバイザーしいチャンネル】

川越 パーソナルジム トレーナー
パーソナルトレーナー
飯塚 拓海

私自身もトレーニングを始め、28キロのダイエットに成功し、体が変わったことで
自身を付けることができ、体だけでなく心まで変わった経験があります。
日々のトレーニングを通じて、目標や目的を達成する喜びや、自信に満ちた笑顔溢れる人生を歩めるよう、全力でサポートさせていただきます!
健康増進、機能改善やダイエット、初心者の方からボディメイクコンテストに向けた体づくりまで、ご希望に合わせて、お客様の目標の体に最短で導きます!

【資格】
・NSCA-CPTパーソナルトレーナー

【実績】
・2022 NABBA JAPAN CHAMPIONSHIP TOP5

川越 パーソナルジム トレーナー
パーソナルトレーナー
香月 啓太

私はパーソナルトレーナーとして8年間の経験があり、多くの方々の健康とフィットネスのサポートをさせていただきました。

我々のトレーニングは、ただ体を鍛えるだけでなく、バランスの取れた食事や持続可能なライフスタイルの構築に焦点を当てていて一時的でなく、長期的にお客様のお身体を良くするお手伝いを提供いたします。

あなたと目標に向かって歩むことが、私の使命と考えています。
どんなに小さな目標でも、一緒に達成していくことで、より健康的で充実した生活を手に入れましょう!

【資格】

・JATA(ジャパン アスリート トレーナー協会)
・ファスティングマイスター上級

【実績】
・SNS総フォロワー数 30万人以上
・某恋愛リアリティー番組出演

川越 パーソナルジム トレーナー
パーソナルトレーナー
田原 悠

私のパーソナルトレーニングは、ただ体を鍛えることや、体重を落とすことではなく、心身ともに元気に日々を過ごしていただき、充実した人生を送っていけるようサポートすることです。
そのためには、体力や年齢、既往歴などに合わせたメニューをオーダーメイドで作成させていただきます。
今は「人生100年時代」に突入しております。
だからこそ、いくつになってもスタイルのいい体型を維持し、キレイな姿勢で歩ける、美しく健康的な体作りのお手伝いができたら何よりです。
いつまでもキレイでカッコイイあなたを目指しましょう。
皆さんの変わるきっかけを一緒に作ります!

【資格】

・NSCA-CPTパーソナルトレーナー

【実績】
2023 NABBA JAPAN CHAMPIONSHIP TOP5

アクセス

Rays GyM 川越店

〒350-0046
埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101

営業時間
平日:10:00~23:00
休日・祝日:10:00~23:00

TEL 049-292-9111

Rays GyM 川越アカシア通り店

〒350-1122
埼玉県川越市脇田町33−2 高橋ビル 2F

営業時間
平日:10:00~23:00
休日・祝日:10:00~23:00

TEL 049-292-9111

よくある質問

プロのトレーナーがマンツーマンで担当し、お客様一人一人の体や目的に合わせた効率的なトレーニングと食事指導を行います。

食事のコントロールからモチベーション管理までサポートいたしますので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です

もちろん、大丈夫です。

当パーソナルジムのお客様の8割が初心者の方です。

トレーナーがお客様一人一人に合わせてトレーニングの種目や負荷の設定を行います。
いきなり重さを持つことはなく、まずは正しいフォームを身につけていただきます。

初心者の方でも、楽しみながらしっかり効果を実感いただけます。

個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせてメニューを組むので、ご安心ください。

お客様が「キツくしてほしい」とのご要望でしたらキツくすることもできますし、「キツくしてほしくない」ということなら、キツさを抑えたメニューを組ませていただきます。

遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。

Rays GyMでは「ダイエットの成功は当たり前」と考えています。
そこから更に「かっこいい」「美しい」体作りや、姿勢や自律神経を整え、体の不調改善が可能です。

また全トレーナーが有資格者であり、ボディメイク大会の日本大会優勝・入賞実績を持っていますので、誰よりもトレーニングや食事を理解しています。
実経験が豊富なパーソナルトレーナーだからこそできる、お客様の気持ちをより理解したサービスを提供いたします。

さらに各トレーナーがストレッチのスペシャリストであり、トレーニング後にストレッチを行うことで、筋肉痛の軽減や、体のコンディションを整えることも可能です。

施設のクオリティとしては、各店舗の広さと機材バリエーションは、マンツーマンでのトレーニング指導を行うパーソナルジムとして、贅沢な空間をご用意しております。

スタート時の体重にもよりますが、平均5~15kg痩せる方が多くいらっしゃいます。

リバウンドしてしまうのはストレスを感じているからです。食事においてストレスは、工夫とテクニック次第でいくらでも防げます。
Rays GyMではお客様の生活スタイルを考慮した上で、一人一人合わせたトレーニング、食事プランを提供いたします。

ダイエットは、時には思うようにいかないこともあるかもしれませんが、そんな時はトレーナーを頼ってください。
経験豊富なトレーナー陣を揃えておりますので、リバウンドや停滞を防ぐ術を熟知しております。

基本的に「カウンセリング/体験トレーニンング」を担当したトレーナーが毎回担当させていただきます。

担当希望のトレーナーがおりましたら、予約フォームの「その他お問い合わせ」に担当希望のトレーナーの名前をご記入ください。

お客様の生活に合わせて、回数の変更や休会は可能です。

休会費用も一切いただいておりませんので、気兼ねなくトレーナーにご相談ください。

2店舗とも、ジムから徒歩1分以内のところにコインパーキングがございます。

予約以外のお問い合わせは
こちらから